今日は、午前中に叔母と妹・母で父の三回忌に行き、午後から

”伊藤式胴体力”　のオープンクラスに参加してきました。





伊藤式胴体力とは





伊藤昇先生

が開発した「身体能力開発のためのトレーニング法」です。







飛龍会ＨＰ

http://www.hiryukai.jp/index.htm

↑こちらの会で講習を受けることができます。

（以下の写真はこちらのＨＰより転載しております。）







伊藤先生は、若い時から人間の体の優れた動きに興味を持ち

（ご自身も少林寺拳法6段です。）

あらゆる方面の一流の達人の動きを研究して、その動作の根本は３つの動き

すなわち


















そして


”捻る”


の3つの動きを原動力としており、それを意識的に正しく活用することによって

一般の人でも、超一流の武道家・アスリートに匹敵するようなパフォーマンスを得る

事を目標としたメソッドです。（ちょっと難しいですね。説明が下手ですみません。）




私は以前から、この”胴体力トレーニング”には注目していて、数年前にも

うちの患者さんでフラメンコをやっているTさんや、バレエを長年続けているKさんと

飛龍会の講習会に何度か出席していました。

（Kさんは非常に熱心な方で、土曜日の早朝に行われている胴体力を使った

武道の練習にも出ていたようです。）

その時は、治療が忙しすぎて次第に練習に出られなくなっていたのですが

（他にも、興味のあるボディワークがあってそっちに専念していました。）

今度、夏頃までに当院でも


”体操教室”　を


開催しようと画策していて、その柱の一つとしてこの「胴体力」の理論を導入できない

かと思っているのです。

（これと”野口体操”それからいろいろな

私が勉強してきた、体操や気功・ヨガ・呼吸法などを

ミックスさせて、独自の体操法を作りたいと考えています。）








↑　野口体操


まー、一つだけでも深く、膨大な内容を持っているので

どこまでできるか分かりませんが・・・。

（もし余裕があれば、このブログでも、もう少しこれらのトレーニングの

理論などをご紹介したいと思います。）

でも、これは本当にやりたいと思っていた事だったので、なんとか少しずつでも

形にできたらなー、と考えています。

皆さん、もし興味を持たれたら是非ご参加してくださいね！

（開催が正式に決まったら、当院に通われているクライアントさんには、必ず

全員にお知らせをお送りいたします！）


では、今日はこの辺で！



《院長の”ザッツ雑学”》

皆さん、ボクシングの”セコンド”って何で「セコンド」と呼ばれているか

ご存じですか？

「セコンド」は”2番目の”っていう意味ですよね。

実は昔のボクシングでは、選手の世話をするセコンド自身も現役の

ボクシング選手で、もし戦っている選手の試合が、あまりにもあっけなく

終わってしまった場合、代わりに観客を飽きさせないように戦ったそうです。

今は、さすがにそれは危険なので、ありませんが・・・。

（そーいえば、この間見に行った押方選手の試合で、付いていたセコンドの人

も強そうだったなぁ。「あなた、代わりに戦っても良いんじゃ・・。」って感じでした。）

（笑）